AQUABAG HYDROVEST EN AQUABALL VOOR EXPLOSIEVE SPORT PRESTATIES OP DE SPORTSCHOOL OF THUIS DE AQUABAG IS JOUW PERSOONLIJKE FITNESS TRAINER
Aquabag kopen? Train niet alleen de grote spiergroepen maar ook de spieren die je normaal vergeet!
De Aquabag Maak kennis met een nieuwe manier van trainen waarbij ‘hydro inertia’ (traagheid van het water) een grote rol speelt. Dankzij de traagheid van het water ontstaat er veel instabiliteit tijdens training.
Tijdens training met de Aquabags moet het hele lichaam hard werken om het instabiele water te verplaatsen of onder controle te houden. Hierdoor train je niet alleen je grote spiergroepen, maar ook al die spieren die je normaal gemakkelijk vergeet. Doordat het water in de Aquabags zich vrij verplaatst, wordt de uitvoering en lichaamshouding automatisch gecorrigeerd als deze niet helemaal juist is.
Aquabags – Powerbags
Aquabags worden gebruikt door professionele atleten en is ontwikkeld om explosieve sportprestaties te verbeteren, kernkracht te vergroten en je training te optimaliseren.
Aquabags zijn er in 3 verschillende maten: klein / medium / groot.
Klein 20 cm / L 65 cm – 15 kg max
Medium 20 cm / L 85 cm – 25 kg max.
Groot 25 cm / L 85 cm – maximaal 40 kg
Hydrovest
Aquaball
De Aqua Bag ziet er onschuldig genoeg uit. Dat is totdat je het over je hoofd gooit. Het klotsende water kan zelfs de sterkste atleet in verlegenheid brengen als ze er niet klaar voor zijn. Het duwt en trekt je in alle richtingen – om je lichaam en spieren te stabiliseren.
Het is een geweldige tool. Het is compleet anders dan elk ander object dat je in het verleden hebt gebruikt. Het is leuk (omdat het zo anders is) maar zal je ook tot het uiterste uitdagen.
Het aanbieden van meerdere trainingsopties en oefeningen – je wordt echt alleen beperkt door je verbeelding. Dit supersterke materiaal kan alles aan.
Het is Ideaal voor thuis sportsscholen of personal trainers die op zoek zijn naar een alternatieve en effectieve workout
Meer informatie
* 75 cm lang x 78 cm omtrek
* Kan tot 35 kg water bevatten
Hoe voller de aquabag is hoe zwaarder en stabieler, en omgekeerd, met minder water zal het licht zijn maar moeilijk te beheersen!
* Perfect voor training op vakantie of terwijl je reist je kunt blijven trainen.
Compact en licht (minder dan 1 kg)
* Zeer geschikt voor het verkrijgen van de perfecte vergrendelingspositie boven het hoofd;
* Geweldige om je conditie te verbeteren
Gebruik het op zichzelf of in een circuit, herhaal bewegingen met de aquabag om je hartslag te verhogen.
* Twee verschillende handvatposities, zodat je voldoende variatie hebt in je trainingskeuze:
Gebruik één set voor schommelingen van links naar rechts en schakel vervolgens van flanken naar links en rechts. Je kunt ook de breedte van de handgrepen variëren om nog meer variatie in je liften te krijgen, en je kunt je aanpassen om de perfecte handpositie te vinden.
* Een perfecte aanvulling op elke andere training die je doet:
Omdat de Aqua Bag zo uniek is, zal hij je spieren op een heel andere manier gebruiken dan elke andere trainingstool (inclusief andere oneven / onstabiele objecten zoals zandzakken). Dit betekent dat je alle bases onder de knie hebt als je de Aqua Bag in je trainingsprogramma opneemt.
* Oefeningen die je met de Aqua Bag kunt doen:
Squats, lunges, zercher squats, step ups, Bulgaarse squats, brandweermannen dragen, rijen, militaire persen, schommels, krullen, Franse pers, en nog veel meer ……
Koop nu jouw Aquabag en train je lichaam voor ongekende sportprestaties
ze zijn er in 3 verschillende maten: klein / medium / groot.
Klein 20 cm / L 65 cm – 15 kg max.
Medium 20 cm / L 85 cm – 25 kg max.
Groot 25 cm / L 85 cm – maximaal 40 kg